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给所有妈妈提个醒，如果生完孩子几个月肚子还收不回去，存在胯宽、漏尿等情况，要重视！肚子收不回去可能是腹直肌分离，需要做腹直肌分离康复。而漏尿则是盆底肌出了问题，同样需要做盆底肌修复。如不及时纠正治疗，后果很严重。
很多宝妈都有这样的经历，孩子明明生完了，肚子依然鼓鼓的，常伴随腰疼、便秘等问题，这样的现象，要小心产后腹直肌分离。面对产后久减不下的大肚腩，很多妈妈的反应就是练习腹肌，选择卷腹、仰卧起坐或平板支撑等危险动作。但你们知道吗？在没有做好腹直肌分离修复前，这些动作只会加剧腹直肌分离。
针对于腹直肌分离，不能总指望着腹直肌修复手法，这样子太累了。现在已经有了腹直肌修复仪器，也可以借助产后康复仪的帮助，做好产妇产后修复。毕竟腹直肌修复仪器可有电刺激，可省去人力和错误的腹直肌治疗方法，而且安全有效。
