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腹直肌分离越来越受到产后女性的重视，作为一个***产康从业者，***要知道腹直肌分离的相关知识才能帮助到产后妈妈解决这类型问题。那么什么是腹直肌分离呢？今天小编就给大家介绍一下。
怀孕过程中，子宫快速的增大，从而是腹壁扩张，同时长期给予腹壁很大的压力，这就容导致两侧的腹直肌从腹中线的位置向两侧分离，同时腹白线（一种结缔组织）被拉伸。
生产前后腹直肌的变化，产前，两条腹直肌是非常紧致的。怀孕过程中，腹直肌明显向两侧分开，腹白线增宽。产后，因为长期的拉伸，腹直肌没有能够回到产前的位置，这就是腹直肌分离了。
腹直肌分离带来的危害很大，宝妈很关注的是美观。腹壁都膨出，严重的影响到我们女士的形象。腹直肌还会带来疝气等问题，需要特别关注。腹直肌分离目前有效的康复方式是结合产康中心的产后康复治疗仪和腹直肌修复手法去进行。
