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生完孩子后才发现，产后盆底肌怎么修复，一直处于一种懵逼的状态。但不曾想，盆底肌修复是整个产后修复项目里较为值得做的，其次是腹直肌修复，剩下的对于大部分人来说，没必要。虽然当初是剖腹产，但检查后发现，盆底肌还是出现了松弛。医生建议我做盆底肌修复，回家后再配合一些舒缓运动的建议，但我家离医院实在太远了，路上遇到堵车，再排队，太耽误时间了，并且盆底肌修复仪器又是公用的(我有点小洁癖)，对此纠结了一段时间，还是决定去产后修复中心做吧。
如果你问我为什么执着于做盆底肌修复，明摆着的啊，当你出现下面的问题，可轮不着你偷懒。爱爱时疼痛难忍、干涩、身材不好。不抓紧时间做盆底肌修复，会很影响夫妻生活的质量，长期下去，你就不怕老公另觅新欢?凯格尔运动是我推荐给大家进行的，然后是盆底肌修复仪器，在测肌力时，发现盆底肌的发力点不好掌握，所以当时才建议运动加仪器效果会好。女人只要由内到外都重视起来，产后还能是美丽的小仙女。
