产后塑形仪器？产后腹直肌仪器？教你如何在产后有效塑形

当产后的身材发生了微妙变化，可以选择一些***产后塑形仪器来帮助恢复身形。产后很多妈妈在生完宝宝后会担心身材走样，***无法消退等问题。然而这确不是跑几圈步，练一练瑜伽就能恢复的哦。

为什么有些女性产后身材恢复的如此之快，有些女性恢复产后身材已不如前？在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。生完宝宝后，新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起；另外，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难。所以，在开始训练之前进行腹直肌分离康复治疗非常重要。

那么，在产后塑形美雕仪器跟腹直肌治疗仪器两者应选择哪一种？

据统计，60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离，腹直肌分离不仅会出现小腹突出，影响美观，还可能导致骨盆前倾、臀部无力、腰痛、膝关节等一系列的健康问题。

临床表明电刺激可有效强化腹部肌群，在进行腹直肌分离治疗前，需先检测盆底肌力，肌力达到3 级以上才能进行腹直肌分离治疗。盆底和腹肌是一整体，盆底肌是支持、承托、受力结构，其力量增强，腹部肌肉治疗才能有效。因此，如盆底肌力差的，要先做盆底康复仪器再做产后塑形仪器。