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据国外研究报道，肥胖是盆底功能障碍性疾病的危险因素之一，特别是绝经后女性BMI高于正常值，脏器脱垂等盆底肌障碍性疾病的发生率会更高更早。那么产后肥胖还能使用盆底肌修复仪器吗？
孕期肥胖，腹部脂肪较多，同时合并骨盆前倾。身体就在骨盆前盆腔，持续压迫盆腔前部的膀胱尿道，造成阴道前壁膨出，膀胱膨出，更易出现漏尿症状，也就是PFD常见一种。
很多宝妈产后就是想甩掉孕期增加的体重，出月子就开始控制饮食和剧烈运动。诸不知没有科学合理管理，不仅无法恢复到孕前紧致修型的身材，还会因营养不合理、过度运动，导致腹部肌肉、盆底肌肉松弛，母乳营养不均衡，皮肤衰老等，甚至出现大笑、抱娃、上楼梯等漏尿情况。
产后减肥是很不容易的。孕产哺时期，为了满足宝宝的营养需要，女人不得不补充更多的能量，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成脂肪累积过多，形成生产型肥胖。这种肥胖是长达9个月的时间一点儿一点儿累积出来的，所以产妇的减肥过程至少需要9个月，再一点儿一点儿地减掉，只有这样才能确保身体健康。
要多吃高营养、低热量的食物，如鸡肉、土豆、芦笋、燕麦等，这样既可补充必要的营养，又不容易进一步发胖。
每天测量体重，这样有助于时时了解自己的身体情况，一旦发现每周减肥超过0.5千克，就说明摄入热量太少，体内营养物质不够。当然，测量结果也有助于帮你了解减肥的成功指数，树立减肥信心。
用盆底肌修复仪器评估检测并进行康复训练重要吗？通过体格检查、问卷、超声及肌电评估等可以让你更清晰的了解到盆底肌功能的状况。
用盆底肌修复仪器进
行盆底肌肉训练、生物反馈辅助的盆底肌肉训练、神经肌肉电刺激、家庭功能康复器使用（如阴道哑铃）等等。
对盆底肌进行康复训练后，确保身体恢复达到程度后，再开始营养总量的控制和增加运动，不仅对身体恢复有了保障更有利于盆底肌的恢复。
