盆底康复仪什么时候使用

　　如今的女性会注重于身体的健康，也懂得在分娩之后盆底功能会逐渐失调，所以一般都会加强与盆底肌肉的康复，而如今可以促进康复的方法有很多并不是只能够选择运动，可以选择一款盆底康复仪，你会发现效果会比较不错，但是在使用之前也应该了解哪一种情况，就属于盆底肌受损。

　　使用盆底康复仪之前，还应该了解盆底肌受损后会有哪些表现，根据的调查，可发现如今已婚已育的妇女大约有80%都会有盆底肌受损。如果无法确定自己是否有盆底肌受损，不妨就了解相应的症状，比如你是否会有漏尿的情况。这是因为在分娩的过程中胎儿经过产道，所以导致膀胱以及子宫等组织都明显的受损，会有尿道松弛等现象，如果在分娩完毕之后没有及时使用盆底康复仪，会导致后期有尿液无法控制的漏出现象，无论是大笑，打喷嚏，咳嗽都会有漏尿的表现，让妈妈们感觉到非常尴尬，同样也会导致身心受到伤害。

　　另外一旦出现盆底肌肉功能明显障碍也容易会出现明显腰背部不适，一旦出现腰背部肌肉负担增加，对于女性的腰背部健康会出现严重的影响，比如有一部分的妇女就会发现有明显的腰痛以及下坠等现象，出现此类现象就不应该忽视的对待，需要尽快使用盆底康复仪。

　　盆底康复仪适合什么时候使用？

　　如今的人伴随着养生意识逐渐提升，已经开始知晓，在历经产后要加快使用盆底肌肉康复仪，不过却并不了解该什么时候使用。医生在经过多年的调查之后得出结论，女性在产后的45天到一年内正好是盆底肌肉功能恢复的阶段，如果能够在这个时间段内加强康复，自然会有好的效果，如果你已经错过产后42天的黄金期，那么接下来的一段时间还是应该加强锻炼，你会发现效果会更加的出色。除了使用盆底康复仪之外，在日常生活中也同样需要注重于细节，可以选择加强运动，不过尽量不要挑选剧烈的运动，当你在锻炼之后会发现尿道松弛现象逐渐改善，再也不会出现让自己尴尬的漏尿等现象，给你的人生带来一份保障。