漏尿怎么办？盆底康复治疗仪让你跟漏尿说“不”

压力性尿失禁通过盆底康复仪就可以达到很好很普遍的效果，而非手术中的生活方式的干预主要包括减轻体重、戒烟、生活起居要规律、避免强体力劳动，如搬重物，和避免参加增加腹压的体育活动，例如举杠铃，做仰卧起坐等等。

压力性尿失禁是指打喷嚏、咳嗽和劳动、运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道口漏出。中国成年女性的发病率高达18.9%，在50-59岁年龄段的患病率高，为28%。那么如此高发的疾病，到底是什么原因引起的。

主要考虑有以下几个原因：多产、阴道分娩和会阴侧切，这几个是压力性尿失禁的高危因素。例如在妊娠和分娩的过程中，胎儿对盆底肌肉过度压迫或者使用了胎头吸引器和牵引术、产后腹压增高等均可造成盆底组织松弛。

第二，尿道、阴道手术，只要是因尿道、阴道的疾病做了手术就会破坏尿道膀胱正常支持结构造成压力性尿失禁。第三，功能障碍，例如先天性支持结构的功能不足引起。另外还有盆腔肿物的压迫、体重过大及腹型肥胖相关等原因。其中，妊娠及分娩的影响是多见的。盆底康复仪让你跟漏尿说“不”

另外，膀胱训练是通过改变排尿习惯调节膀胱功能的训练，这个训练方法同样对改善尿失禁症状有效果。具体做法如有意识延长排尿间隔、通过收缩盆底肌控制一次排尿分开几段排完等这样的训练。有研究表明，通过盆底康复仪以及生活方式的调整及训练，可以平均减少43%的漏尿。