盆底功能检测很重要，盆底肌松弛了会有什么表现呢？

在欧美及日韩等发达***和地区，已经普及了盆底肌肉评估及康复，盆底肌评估一般是通过盆底治疗仪器检测肌肉的肌力及疲劳度等指标，可以在有症状时或者还没出现症状时检测出肌肉损伤的情况，给予康复师判断的依据，设计康复计划。

国内目前评估的手段有很多种，逐步在增加盆底肌修复仪的使用，也有手检，也有根据临床症状评估的方法。如何通过症状判断盆底肌已经松弛？我们知道盆底肌是女性骨盆底的一张“吊网”，承托着骨盆里的脏器，例如子宫，膀胱，尿道及直肠，当它们的位置往下，就会出现各种功能障碍对应的症状，也就说明这张“吊网”出现问题了。

首先这样的功能障碍也是分度的，分为轻度、中度、重度。轻度症状包括阴道松弛、生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘。进一步恶化会有咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿，盆腔器官会脱垂，出现阴下坠感，发胀，小腹胀痛，腰背酸痛。更严重的会有一转身就会漏尿，甚至整个子宫都掉到引导外面，走路时经常会摩擦，引起破溃、出血、化脓，另外随之伴有严重的功能障碍和慢性盆腔疼痛。

这些都是盆底肌松弛后会出现的表现，一旦发现自己有这样的不适，应该及时到医院进一步就诊，更积极的做法，还可以到有专业盆底肌评估训练仪的门店做体检，定期复测，保养好自己的盆底肌。不做“脱垂”女人。