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国人的生活习惯中，接近产后康复治疗的手段应该就是坐月子了。坐月子与产后康复治疗一样，目的都是让产后女性产后快速恢复身体的健康状况。据观察，目前很多产后女性还会选择坐月子，但越来越多的人选择科学、健康地坐月子，比如到月子***，医院康复科（少数），或者其他产后康复机构等。
80/90后生育的高峰期，很多宝妈都接受了科学教育，故而在家外面的一些产后康复机构，较多的是一些较为年轻的女性，受过较高等的教育，了解更多关于科学、关于健康的产后恢复知识，而不是盲目的遵从传统意义上的坐月子（有些地方老一辈传下来的坐月子其实有很多损害身体的行为）。
故而在今后的产康道路上，我们会看到更对年轻的宝妈加入到科学的产后康复治疗行列，做好产后恢复项目，保证身心健康安全。
