产后盆底康复有必要做吗？

产后盆底康复有必要吗？2020年我国适产年龄女人约1.56亿人，其中大部分是80后、90后组。伴随着我国二胎政策的开启，愈来愈多的女人进入了第二胎的队伍。无论是初学者的妈妈还是次子的妈妈，产后的身心健康都成为现在不容忽视的问题。例如，产后盆底康复。但是很多产后妈妈对此抱有疑问，不知道需要做产后盆底康复吗？

妊娠期中后期和生产时坐骨结节软骨组织松驰，松驰程度上大，坐骨结节软骨损伤，有明显的自发疼痛和压迫疼痛，称为坐骨结节分离。

现代女性，因为工作量降低，代步工具比较发达，行走時间也越来越低。肌腱和下身，盆骨周边的肌肉组织不比较发达，怀孕期间盆骨过多松驰。刚生完孩子，骨盆松弛到！盆轮变得不稳定。骨盆松驰的主要病症有身型走形、腰疼肩酸、尿失禁、内脏器官宫颈下垂等。

有些妈妈可能会说我是剖宫产，没有骨缝，没有必要修复盆骨。这类想法是错误的。不要认为剖宫产可以避免盆底肌松弛。其实剖宫产同祥面临盆底肌功能减弱的问题！

盆骨形变有哪些伤害？

盆骨是所有身体的核心，从上到脊椎，从下在骨关节，具有承上启下的功能。盆骨正确，我们的内脏器官可以在各部门工作，也不会导致肌肉组织肌腱负荷量。盆骨形变会给产后妈妈带来很多不利。

1、骨盆形变易造成 脊椎弯曲，神经受损，使肌肉组织、骨关节和产生功能问题。很多人困扰的腰疼、肩膀疼痛等内脏器官病，其主要原因是盆骨形变。

2、盆骨形变会使下身的血液循环和新陈代谢变差，此时下身容易积累赘肉，腰部松驰，臀部变大。

3、盆骨形变会造成 下腹部两侧肌肉组织均衡，使一侧下腹明显突显。这类突显是节食减肥和锻练都没法复原的。

4、盆骨形变可导致多种多样妇科病，比较严重乃至增加将来生产的不便。

以上是产后盆底康复的必要内容，仅供参考。