准备生娃的朋友请做好孕妇产后恢复项目

复查时，医生会跟妈妈沟通的产后康复问题有以下几点：母乳喂养；我们鼓励妈妈纯母乳喂养宝宝到4-6个月，然后可以逐步添加辅食。在母乳喂养期间，恢复月经并不会影响母乳的质量，还是可以继续哺乳的。如果妈妈母乳喂养存在问题或者乳房不适，可以咨询***母乳喂养顾问和乳腺科医生。

第二点：再次怀孕的时间。顺产的妈妈，要等到孩子一岁以后，剖宫产则至少要一年半以上再考虑怀孕。这样才能保证妈妈的身体得到了很好的恢复，同时也降低了剖宫产后分娩时子宫破裂的风险。第三点：产后恢复运动的时间。顺产的妈妈在产后1个月就可以恢复规律活动，如散步。2个月时可以恢复些一般运动，如快走。3个月时就可以恢复孕前的大多数运动，剖宫产则在顺产基础上适当推后15-30天。

而宝宝同样有必做的项目：儿科问诊；一般会询问宝宝在家的状态、吃奶睡觉等基本情况、有无患病及就医、疫苗接种等，了解宝宝一些基本的健康情况。常规检查包括测身高、体重、头围等的检查判断宝宝的生长状况，还会通过心肺听诊、腹部触诊等排除宝宝严重的脏器疾病。

运动发育能力：检查宝宝颈部力量的发育，先拉着宝宝的手臂，让宝宝上半身直起保持坐姿，检查宝宝能否自己用颈部的力量，固定住原本晃动的头部。再让宝宝呈现趴着的姿态，检查宝宝能否独立通过颈部和肩膀的力量，自主抬头。神经反射检查：主要观察宝宝的目光是否会随着喜欢的人或物移动，这种行为反射的建立，可以证明宝宝的大脑处于一个健康的发展之中。